ママたちの「ほしい、やりたい」を形にし
地域で支え合う仲間との出会いを生む教室

光公民館の米光雪美さんにお話しを伺いました。

広々として明るい保育室

Q1.講座の特色

「昨年のテーマは、『地域で育つ親と子の暮らし』。地域で子育てを支え合える仲間づくりが目標です。世田谷区で子育て支援のNPOの理事長も務める、石山恭子さんを講師に招き、座学だけではなくワークショップやフィールドワークも体験しました」

Q2.講座の内容・進め方

子どもたちに大人気のすべりだい

「子どもの発達についてのお話しを　聞いたり、自分を知るためのワークショップやセルフケアとしてのヨガなども行いました。また、保育室がお休みの時期には、チームに分かれて仲間同士で預け合いをして、それぞれが1時間ずつ応急救護や災害時のアウトドア知識を身に付ける講座を受けました。この預け合い体験を機に、別のときにも預けあいができる関係が築かれたようです。

その他には、お母さんたちがほしい子育てに役立つマップを、フィールドワークを通して作りました。できたマップは配布もされ、こうした成果物ができるということが、やり遂げた喜びや自信につながっていると思います。みなさん、アイデアが豊富で、『子どもと動くことが増えてくると、電動自転車について知りたい』というニーズから、公園で乗り比べをしたり、いつごろ買うといいのかなどを調べてまとめることもしました」

絵本や電車、おままごとセットなどが見やすく揃えられています

Q3.保育室について

すべり台や井形ブロック、電車やままごとセットなどがあります。

講座の初めには保育室の進め方や保育のしかたなどについて、保育者からの説明があります。

Q4.教室後の自主グループ活動について

絵本や電車、おままごとセットなどが見やすく揃えられています

「いつくかの自主グループがあり、みなさん仲良く活動されています。公民館まつりでも『貢献できることをしたい』と、保育室でのポップコーンつくりや、自分たちの子どもが来たドレスや衣装を集め、背景も用意しての“ハロウィン撮影会”など、楽しく参加してくれました。『幼い子のいる親のための教室』での1年間で築かれるつながりは後々までつづいているようで、お父さんたちも一緒に集まったりと、とても楽しそうです」

参加希望者へのメッセージ

「15回連続の講座なんて続けられるのか、と心配な方も多いと思います。『生んだばかりの子と離れてよいものか？』、『保育室に預けてよいのか？』 みなさん、同じ思いで申し込んでいらっしゃいます。

講座は一回2時間ですが、子どもと離れる解放感、講師や仲間の話を聞き、語り合うことで自分を見つめることができます。辛いことは一人で抱え込まず相談にのってもらうことができ、嬉しいことは何倍もの喜びになります。かけがえのない仲間ができると思います。是非、近くの公民館へいらしてください」

リポーターの感想

お話の端々から、お母さんたちと米光さんら公民館の担当の方々との温かな信頼関係を感じました。現在の講座メンバーも自主グループのメンバーも、アイデアが豊富で楽しそうなのは、「なによりも、お母さんたちが元気になること。すべてはそこからです」という米光さんたちの想いが届いているからこそなのだな、と感じました。

取材：ぶんハピリポーター

自分らしさを大切にしながら
子どもと一緒に育ちを楽しむ温かな時間

もとまち公民館の南波素子さんにお話しを伺いました。

Q1.講座の特色

子どもの目にも楽しそうな、保育室入り口の看板

「もとまち公民館では、今期は早稲田大学の竹内麻子さんを講師に招き、『子どもを育て、自分を育てる』と題して『親の感情・子どもの感情』、『レジリエンス ※』、『（大人のための）絵本セラピー』など、親と子の心を理解し、様々な角度から子育て中の思いを考え、共有する時間を過ごしています。

自分らしさを大切にし、仲間と共に力づけ合いながら成長することで、心の余裕を取り戻して自立していくことを学べる、温かな場です」

※レジリエンス　困難や逆境に直面、経験した時に、一時的に落ち込んでもしなやかに回復し、糧として成長していく力のこと。

Q2.講座の内容・進め方

子どもたちは、自分のマークの場所にくつを入れます

「教室では、はじめに『自分が呼ばれたい名前』を名札に書き、その名前で呼び合うことで距離を縮めました。毎回初めに、『この１週間で一番印象に残ったこと』、『参加するにあたって、今の気持ち』などを一言ずつ話します。毎回講座の終わりには振り返りシートを書いて、次回その内容を共有しますが、他の人の感想や考えを知ることができ、とてもよいものですよ。

話し合うテーマについては、参加者の興味や話し合ってみたいことも初回に聞き取り、取り入れながら進めています」

Q3.保育室について

きれいに分類されたおもちゃコーナー

「ベビージムやおままごとセット、電車など、いろいろなおもちゃがあります。すべり台のような大型の遊具がないので、年齢の小さい乳児たちがいる中で大きな子が走り回ることもあるため、配置には工夫を凝らしています。ベビーベッドは２つあります。

はじめは一人で遊ぶ子、保育者と一対一で遊ぶ子などが多いですが、回数を重ねるうちに、

他の子の遊びの真似をすることから始まり、子ども同士関わり合いながら、集団で遊ぶようになっていきます。　泣き止まない子は抱っこしたりおんぶしたりしていますが、泣き止まない子はほとんどいません」

Q4.教室後の自主グループ活動について

子どもたちにも大人気の、海のコーナー

「毎年、教室終了後に自主グループが生まれています。保育室を利用しながら、みなさん自由に活動しています。現在継続しているのは2グループですが、（お子さんが大きくなったため）保育室はもう利用していないけれど活動を続けているグループも4グループほどあります。5年以上、１０年以上と長く続いているというものもあるんですよ」

参加希望者へのメッセージ

「かけがえのないわが子を育てる喜びを感じる一方、自信を失くしてしまう日もあります。完璧な親なんていません。『子どもと一緒に育ちを楽しむ』。そんな関係づくりを考えてみませんか」

リポーターの感想

子どもたちへの優しさと共に、小さい子どもを持つ親への温かな眼差しを感じました。リポーターの経験を振り返っても、いつも一緒にいる子どもにだけ注意と関心が向けられる中、自分の心と向き合う機会はとても貴重で嬉しいものでした。子どもと一緒に自分も育っていく。そんなふうに考えると、子育ての時間がより豊かで明るいものになるのかもしれない、と思いました。

取材：ぶんハピリポーター

「じぶん」を見つめ
生き方・家族・子育てを前向きに考える場

1階が図書館で2階が公民館

恋ケ窪公民館の保育室担当の萩野可奈子さんにお話しを伺いました。

Q1.恋ケ窪公民館での講座の特色

教室のあとはピクニック気分でランチができる公民館の中庭

「今年度は、全回を通して『母でもなく、妻でもなく、自分自身を考える時間をもつこと』をテーマにしています。教室の内容はアサーティブというコミュニケーション技法を学ぶことが主ですが、地域のお役立ち情報・ヨガ・食育・キャリアを考える・交流会なども組み込んでいます。

また、毎年教室と並行して、おすすめの遊び場やレシピ、子育てアイテムがまとまった冊子作りもしています。恋ケ窪公民館は全面人工芝の広い中庭があるのが特色なので、参加者は教室後にランチをして帰ることもあります」

ママたちのおすすめ情報が詰まった冊子

※アサーティブとは？
アサーティブ（自己表現・主張）トレーニングとは、アメリカの人権運動、女性解放運動のなかで生まれたコミュニケーションのための教育法です。自分の感情や考えを素直に伝えて、「自己を尊重し、相手も尊重する」という考え方・態度により、対等で良好な人間関係を築いていこうとするものです。単なる言葉のテクニックではなく、自分のコミュニケーションのパターンや性格の傾向に気づき、無理なく自分に使える表現を身につけていきます。（NPO法人　ウィメンズ・サポート・オフィス　連　講座案内より引用）

Q2.講座の内容・進め方

保育の日は、子ども達のために保育室外の廊下に長いじゅうたんが敷かれます

「教室の講座は、全回を通してアサーティブの講師にお願いしていますが、講座内容によって栄養士の方や地域情報に詳しい地域コンシェルジュの方など専門の方もお迎えしています。講義の進め方も、講師による講義だけでなく、話し合い・自分自身の振り返り・グループワークなど、講座の内容によってさまざまです。ヨガをすることもあれば、親子交流会でハロウィンパーティーやクリスマス会など、季節感を取り入れたイベントを行うこともあります。教室の内容はほぼ決まっていますが、もう少し深く話を聞きたいなど参加者の希望があれば、講師に相談することもあります」

子ども達の大好きなおもちゃがたくさん

Q3.保育室の施設について

「すべり台などの大型の遊具はありませんが、お布団やたくさんのおもちゃ（大きなブロック、おもちゃのついたベビーサークル、ままごとキッチンやミニカーなど）があります。また、保育室には大きな窓があり、そこから車や人が通るのを見るのも子ども達の楽しみのひとつです」

Q4.教室後の自主グループ活動について

「現在、保育室を利用しているグループは『ともとも』、『あさがお』、『SBちょきちょきず』の3つです。公民館祭の参加や、共催講座の企画、運営、メンバーの得意なことを教え合うなどの活動をしています。保育室を卒室した子どものお母さん方も、不定期で集まって自主グループとして活動をしています。教室が終了した後は、ほぼ毎年自主グループとして活動しています」

参加希望者へのメッセージ

「子育てをしていると、自分のことはつい後回しにせざるを得ない時も多いかと思います。自分に焦点を当てる時間を持つことで、『私は何がしたいのか』、『私はどう思うのか』と自分を見つめなおす時間になり、時にリラックスできる時間になります。また、講師に話を聞いて、勉強し、大人同士で意見を交換しあうというのは、なんとも新鮮でワクワクできる時間になります。こういった長期講座や自主グループに保育をつけられる予算が出ている市は少ないと思います。子育て世代のコミュニティーを大切にする国分寺市に住み、子育てしている方は是非活用して頂きたいと思います。
自分のことや生き方・家族のこれからをしっかり考えていくと自信が持てるようになり、子育てにもこれからのことにも前向きに取り組めるようになります。親子で気軽にリフレッシュできる親子ひろばとはまた違う、自分を見つめ直せる大人だけの時間がもてる公民館保育室。どちらの良さも是非ご体験ください」
 
リポーターの感想

教室の講座にヨガがあることに驚きました。じっくりと自分のこころとからだ、両方に向き合える教室なのだなあと感じました。また、参加者の方のおすすめがたっぷり詰まった冊子は、知りたい情報が満載で、私も「この冊子、欲しいなあ」と思ってしまいました。教室後の中庭でのランチで、更にお母さん同士で話が深まり充実した時間が過ごせるのではと思います。

取材：ぶんハピリポーター

育児サークル　はとぽっぽを取材して来ました。

児童館内のメンバー募集のポスター

ほとぽっぽは、しんまち児童館を主な活動場所としている育児サークルです。現在は、主に幼稚園入園前の子どもとママ達が中心となって週2回(火・木)活動しています。サークルメンバーは、現在5組の親子。用事があったり、子どもやママの体調が悪ければお休みすることも。毎回、集まれるメンバーで一緒にお昼ご飯を作ってみんなで食べるという気軽なゆるいサークルとのこと。現在のメンバーの中には、パートタイムで働いているママも参加しているそうです。

Q1　はとぽっぽの活動はいつからスタートしましたか？

昭和50年頃に創設され、親子で楽しむサークルとしてメンバーが入れかわりながら40年以上活動が続いています。創設当時は、幼稚園に代わる居場所・遊び場を目的とするお母さんたちの自主保育サークルだったそうです。

Q2　活動内容

児童館内のキッチンでお昼ご飯を準備するママ達

おひなさま、七夕、お月見、運動会、クリスマスなどの季節の行事を行ったり、サークルOB・OGのお兄さん・お姉さんを巻き込んで子ども祭りを行っています。児童館の体育館で行う運動会では、タイムを測定するおんぶ競争やママ達のパン食い競争などで盛り上がります。特に目的を決めず、しんまち児童館に集まって、子どもたちを自由に遊ばせる日もあります。室内遊びでは、新聞破りが子どもたちに人気です。暖かくなったら、児童館の近くを散歩したり、窪東公園などへ行って外遊びもしたいと思っています。

Q3サークル活動でよかったことは？

自由に好きなおもちゃで遊ぶ子どもたち

家庭でママが一人で準備をするのが大変な年中行事も、サークルのみんなと一緒に行えば子どもを見合いながらラクに準備でき、楽しさは何倍にもなります。

現在のメンバーは、第1子が幼稚園、小中学生で、2人目や3人目が1歳前後という人が多く、それぞれ住んでいる地区が異なるため小学校の学区も違います。市内の色々な地域の情報交換（子どもを遊ばせやすい公園の情報、スーパーのお得情報など）ができるのと学区が違うからこそ、育児だけでなく幼稚園や学校での様々な悩みなどを相談しやすいですね。

Q4　代表の小川さんからのメッセージ

はとぽっぽの活動では、自分たちでやりたいことをやっています。ひとりで子育てしていると、いっぱいいっぱいになってしまいますが、サークルに入って集まると、心が楽になります。お金をかけずに楽しむことができる育児サークルの良さを、もっとたくさんの人に知ってもらいたいです。

取材の日は、クリスマス会だったのでメンバー5組全員が参加していました。ママ達は楽しそうに話しながらお料理を準備して、お子さん達は児童館のおもちゃで遊んで待っていました。正規メンバーではない親子も1組参加していましたが、どの子がビジターかわからないくらいなじんで一緒に遊んでいました。その様子から新しい人が参加しやすい開かれたサークルであることが良く分かりました。

はとぽっぽでは、いつでも体験参加OKだそうです。直接児童館へ気軽に遊びに行ってみてください。

小川さんのぶんハピ　　　　国分寺歴15年

はとぽっぽ代表　小川祐子さん

身近な自然と新鮮な野菜

国分寺は都心へのアクセスが良いのに、自然が残っていて程よく田舎なところが良いですね。野菜の直売所が多く、とても新鮮な野菜を安く買えることもうれしいです。

取材：ぶんハピリポーター

講座内容は参加者のオーダーメイド
語りつくせる仲間ができる教室

向かって右が本多公民館、左が図書館

本多公民館の子育て支援事業担当の木場さん、櫻井さんに「幼い子のいる親のための教室」について、お話しを伺いました。

Q1.本多公民館での講座の特色

「『本多公民館の幼い子のいる親の教室』は、お母さんたちに話し合いたいテーマを事前に出してもらい、毎回の話し合いのテーマを決めています。教室の前半５回は子どものことについて、後半4回は自分の生き方について話し合います（最後の2回は教室の振り返りと保育者懇談会）。

各回でテーマはあるものの、話し合いの途中で出た違う話題についても取り上げることがあり、自由な雰囲気で行っています」

Q2 講座の内容・進め方

毎回、みんなで決めたテーマを話し合います

「事前に集めたテーマをもとに、毎回違うテーマを話し合います。2017年度の講座では、子どもの食事や叱り方や、夫や親との関係など、さまざまなことを話し合います。毎回、この教室が終わったあとは、次回までに教室の感想を出してもらっています。参加者の方が感想を送ることは、教室で聞いたことを復習し整理することにつながります。より教室が有意義な時間になるよう工夫しています」

Q3.保育室の設備について

窓から光が差し込む３畳の畳スペース

「保育室は親子20組が入れるほど広々としています。本多公民館の保育室にはすべり台やトランポリン、大型ブロックなどの大型遊具があり、ダイナミックな遊びも子ども達に人気だそうです。３畳分の畳スペースもあるため、万が一子どもが寝てしまっても布団を敷いて寝かせることができます」

子ども達に人気のすべり台。（こちらは収納時の状態）トランポリンなどの大型遊具もあります。

Q4.教室後の自主グループ活動について

「教室が終了した後は、そのままグループ活動をする方がほとんどだそうです。しかし、ここ数年は、職場復帰する方が増えており、人数が減少した場合は他のグループに合流することもあるようです。

現在はカンガルー、くれよん、ぽっぽ、ルピナスの４グループがあります。アロマやヨガの学習、お裁縫、調理実習、子育てに関する話し合いや幼稚園・学校の情報交換などの活動をしています」

参加希望者へのメッセージ

「子育てをする中で、不安や悩みは付きまといます。他の人の意見に耳を傾けることで、新たなものの見方や発見があります。最初は毎回参加できるだろうか、知らない人の中に入るのはちょっと気が引ける、という気持ちになるかもしれませんが、一歩踏み出すことで、今までとは違う子育てや生き方に出会うことができると思います」

リポーターの感想

私自身、子育てをしているとあっという間に1日が過ぎてしまい、自分のことを考えることもままならないことがよくあります。私も今年の教室に参加させていただいておりますが、子どもを預けて同じ境遇の仲間とじっくり話をする時間はとても貴重だと思いました。教室を終えたお母さんも保育室から出てくる子どもたちもみんな晴れ晴れとした顔をしており、母子がハツラツとした良い関係を築く絶好の機会になると感じました。

取材：ぶんハピリポーター